Hallo und guten Tag,

heute zeige ich Ihnen, wie man sich auf das Wesentliche konzentriert…

Fokuscoaching?!

Seit 25 Jahren coache ich Mitarbeiter, Führungskräfte, Teams in Konzernen und KMUs. Außerdem arbeite ich mit Entrepreneuren und Selbständigen als Fokuscoach und Berater für Zeit- und Selbstmanagement.

Ich zeige Ihnen heute, wie man sich auf das Wesentliche konzentriert und dadurch Energie und Zeit spart.

Es wird Ihnen helfen, wenn Sie:

Als Entrepreneur in der ersten Phase Ihrer Selbständigkeit stehen.
Als Silverpreneur mit viel Erfahrung ganz neu anfangen wollen.
Als Selbständiger eigentlich zu viele Aufgaben erledigen müssen.
Als Führungskraft angemessen kommunizieren und die Balance zwischen Kaffeerunde und Befehlsausgabe finden wollen.
Die richtigen Entscheidungen in kurzer Zeit treffen wollen.
Die Verbindung zu dem, was Ihnen wesentlich und wichtig ist, im Alltag behalten wollen.
Wieder das Gefühl haben wollen, genau auf dem richtigen Weg zu sein und voller innerer Überzeugung wie ein Fels in der Brandung im Meer der Herausforderungen zu stehen.
Ihr Zeitmanagement besser nutzen wollen für die effektive Bearbeitung Ihrer Aufgaben.
Ihre Selbstorganisation weiter entwickeln wollen, um Ihre Energie und Kompetenz besser einzusetzen.

Sie wollen das auch?

Nehmen Sie gerne Kontakt auf!

Da fällt mir die unglaubliche Geschichte von Leon ein, wie er den Fokushebel umgelegt hat und nun immer Kurs auf das Wesentliche hält. Die erzähle ich gleich.
Sie wird Ihnen helfen, Ihre Entdeckungsreise zum Wesentlichen zu beginnen, EGAL wo Sie gerade stehen, EGAL welche Aufgaben und Ziele Sie sich vorgenommen haben!
Sie können sich jederzeit zu 100% auf das Wesentliche konzentrieren. Das hat absolut NICHTS mit äußeren Umständen, Ihrer Aufgabe und Ihrem Ziel zu tun.

Aber warum verlieren viele Menschen den Kontakt zum Wesentlichen? Weil sie nicht das tun, was sie wirklich wollen!
Schauen wir uns dazu folgende Situation an:
Leon war IT Berater – ein erfolgreicher IT Berater! Deswegen bekam er mehr Verantwortung und größere Projekte. Mit dem Erfolg und der großen Verantwortung kamen die Selbstzweifel, ob er wirklich das Richtige macht. Er war unzufrieden mit sich, glaubte nicht mehr an sich, war nur noch gestresst und schlief sehr schlecht. Er nahm sich Urlaub und ging zu einem befreundeten Heilpraktiker.

Der erwies sich als weiser Coach.
Seine Diagnose: Boreout, nicht Burnout!
„Hochqualifizierte, freiheitsliebende Menschen langweilen sich in ihrem Job, auch wenn sie 80 Std. arbeiten!“

Leon erinnerte sich im Laufe des Gesprächs daran, dass er schon immer etwas Eigenes machen wollte. Er hatte die Idee, vegane Burger zu machen und sie mit Foodtrucks und einem eigenen Restaurant zu verkaufen. Das entsprach seinen zentralen Überzeugungen, keine Tiere für die Nahrung zu töten und die Umwelt nachhaltig zu schützen.
Er schaffte es, seine Idee umzusetzen, es war viel Arbeit und er hat jetzt manchmal eine 70 Std. Woche. Aber er ist hoch zufrieden, denn er tat das, was ihm entsprach: das für ihn Wesentliche! Vorher hatte er das für ihn Wesentliche einfach „vergessen“ vor lauter erfolgreichem Aktionismus in einem Job, der für ihn nicht passte!
Und das geht vielen Menschen so, dass sie sich von ihren vielfältigen Aufgaben gefangen nehmen lassen und das Gefühl für das Wesentliche verlieren!

Leon hatte seinen Traum umgesetzt: “Ich will was Eigenes machen!“
Das war seine Lebensvorstellung, die er schon sehr lange hatte!
Leon lebte seine Werte, vegan zu leben und zu produzieren und die Umwelt zu schützen.
Er erlebte seine Selbstwirksamkeit, indem er sein Leben veränderte, den Job kündigte und sein Projekt erfolgreich gestaltete.
Er fühlte sich in Resonanz mit dem, was er tat und er berührte mit seiner Idee andere, die begeistert waren von seinem Projekt und seine Produkte liebten!
Und außerdem veränderte sich sein körperliches Wohlbefinden radikal: auch wenn er eine 70 Std. Woche hatte, schlief er wieder gut, war zufrieden mit sich und erfüllt von seinem Projekt!

5 Kriterien für das Wesentliche

Das sind die 5 Kriterien für das Wesentliche, mit denen Sie selbst feststellen können, ob Sie mit Ihrem Wesentlichen noch verbunden sind!

1. Ihr Traum

Hat das, was Sie tun, mit Ihren LEBENSVORSTELLUNGEN zu tun, die Sie schon lange begleiten?

2. Ihre Werte

Ist das, was Sie tun, mit Ihren WERTEN vereinbar, z.B. Nachhaltigkeit?

3. Ihre Selbstwirksamkeit

Haben Sie das Gefühl bei dem, was Sie tun, wirksamen Einfluss ausüben zu können und ETWAS, DAS IHNEN WICHTIG IST ZU GESTALTEN?

4. Ihre Resonanz

Sind Sie bei dem, was Sie tun, immer wieder BERÜHRT, ENGAGIERT, BEGEISTERT und gelingt es Ihnen, dasselbe bei anderen auszulösen?

5. Ihr körperliches Wohlbefinden

Begleitet Sie bei dem, was Sie tun, ein KÖRPERLICHES WOHLBEFINDEN, das Ihnen Entspanntheit und Energie gibt?

Sie wollen das auch?

Nehmen Sie gerne Kontakt auf!