Was ist das Wesentliche?
Was ist Ihnen gerade wichtig? Wovon träumen Sie gerade?
Am Meer zu sein?
Eine Kajaktour zu machen?
Eine Oldtimersammlung aufzubauen?
Eine neue Stadt zu erkunden?
Oder zu tanzen?
Oder kommt es für Sie darauf an, glücklich zu sein?
Fürs Glück sind gute Sozialbeziehungen, Gesundheit, keine materielle Not und Gestaltungsmöglichkeiten wichtig.
Aber was das für Sie Wesentliche ist, ist damit noch nicht beantwortet.
Es könnte sein, dass Ihnen das Glück egal ist.
Hier könnte Ihnen mein E-Book weiterhelfen.
Was ist das Wesentliche?
Oder doch lieber nicht so viel nachdenken und in Nebensächlichkeiten absaufen?
In 10 Schritten zum Wesentlichen
Inhalt
Einleitung 4
1. Was ist das Wesentliche? 7
2. Symbolische Bedeutung des Wesentlichen 12
3. Warum ist die Konzentration auf das Wesentliche
in der heutigen Arbeitssituation so wichtig? 14
4. Das Wesentliche – die Antwort auf die Frage nach dem Lebenssinn 16
5. Der Wandel des Wesentlichen durch situative Einflüsse und
die Aufgaben in der persönlichen Entwicklung 22
6. Das Wesentliche und das Wichtige 26
7. Was passiert, wenn wir den Bezug zum Wesentlichen verlieren? 31
8. Aber wie können wir das Wichtige mit dem Wesentlichen verbinden? 33
9. Selbstwirksamkeit und Konzentration 35
10. Konzentration – eine geübte Fokussierung 39
11. Umgehen mit Ablenkung – die andere Seite der Fokussierung 44
12. Ihr Weg zum Wesentlichen 47
Literaturverzeichnis 60
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